LIFEPLAN
Qu’est-ce qu’un LifePlan?
Un LifePlan est un processus individuel (ou en couple) composé d’exercices sur paperboard et tableau blanc, accompagnés de questions socratiques pour faire émerger ce que vous portez déjà en vous. Les éléments clés de votre LifePlan sont en vous — notre rôle est simplement de faciliter l’émergence de ce contenu.
Un LifePlan se déroule généralement sur deux journées consécutives de 8 heures. Il nous arrive également de l’animer dans d'autres lieux ou pays. Nous proposons aussi le processus en espagnol.
Un LifePlan est holistique : il explore toutes les dimensions de votre vie — personnelle, familiale, relationnelle, professionnelle, financière et communautaire.
Un LifePlan commence par une plongée profonde dans votre histoire de vie, afin de découvrir des vérités émergentes sur ce qui vous rend unique : vos talents, votre cœur, votre manière de penser, votre fonctionnement intérieur, vos valeurs fondamentales, et bien plus encore.
Un LifePlan révèle votre raison d’être unique — la raison pour laquelle vous êtes né·e — et vous guide ensuite pour organiser et planifier chaque aspect de votre vie autour de ce but, avec des étapes concrètes et réalistes.
Un LifePlan est dynamique : il évolue avec vous et avec le monde qui vous entoure. Une fois le processus terminé, vous recevez une version numérique du travail accompli ensemble, que vous pouvez facilement consulter et modifier depuis n’importe lequel de vos appareils — votre LifePlan vous accompagne donc au quotidien et ne reste pas simplement posé sur une étagère.
Un LifePlan est un plan d’étapes concrètes — ce n’est pas un plan détaillé et figé de vos dix prochaines années. Le monde change constamment, tout comme vos circonstances et votre vie. Un LifePlan installe en vous un processus et des outils pour prendre du recul, découvrir votre but unique, planifier, agir et rester dans une dynamique de renouvellement tout au long de votre parcours de vie.
Ce qu’un LifePlan n’est pas
Un LifePlan n’est pas du coaching de vie destiné à vous aider à atteindre vos objectifs. Nous partons du principe que vos objectifs actuels ne sont peut-être pas les bons. Toutefois, à la fin du processus, vous repartirez avec un ensemble clair d’objectifs spécifiques, mesurables, actionnables et datés — représentant vos prochaines étapes les plus importantes. Si vous le souhaitez, un accompagnement ponctuel est disponible pour vous aider à rester aligné·e et à identifier les étapes à venir.
Un LifePlan n’est pas une thérapie destinée à traiter des problématiques profondes, même si de nombreuses personnes vivent des prises de conscience fortes concernant leur identité, leurs relations, leur vocation ou leur vision du monde. Votre histoire est unique : nous voulons en identifier les schémas, relier les points, et en tirer les leçons pour l’avenir — sans rester figé·e dans le passé.
Ce que disent les participants à propos de leur LifePlan
